Co na ból kolan u 19-latka?

Witam. Przez ostatnie sześć mies. borykam się z problemem kolan, na podstawie wiedzy uzyskanej z internetu stwierdzam zwyrodnienie zwane kolanem skoczka. Przyczyny się zgadzają: gra w koszykówke, treningi nóg itp. Aby sobie pomóc stosuje jak narazie tylko okłady lodem oraz używam maści przeciwzapalnej. Nie wiem na jakim poziomie jest moja kontuzja. Nistety w moim mieście "Turek", niedaleko Konina nie ma lekarza sportowego. Co więcej i jak mam robić aby wyzdrowieć? Jakiego lekarza mi polecicie?
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty