Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Wskazany jest kontakt z ortopedą. Konieczne może się okazać zbadanie kolan i wykonanie ew. badań obrazowych (w tym przede wszystkim RTG). Wykluczyć należy wpływ ew. urazów w przeszłości. Na obecnym etapie nie można jednoznacznie określić przyczyny dolegliwości i konieczne jest rozpoczęcie diagnostyki.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Trzeszczenie i bolesność kolan u 21-latki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dlaczego pojawił się ból w kolanach? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak uniknąć następnych kontuzji kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Arthron complex a ból kolana – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Ból wewnętrznej strony uda po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ból i drętwienie ciała po kontuzji u 23-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ból w okolicy lewej piszczeli – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Kłujący ból podczas siedzenia ze zgiętymi kolanami – odpowiada Mgr Anna Pilch
- Dyskomfort w prawym kolanie – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Dlaczego mam bóle kolan? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Ból w kolanie - przyczyny, leczenie, domowe sposoby
Ból w kolanach może być bardzo uciążliwy. Często z
Najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak im zaradzić?
Od lat rośnie w Polsce popularność biegania jak