Opuchnięcie i bóle kostki a przeciążenie
od miesiąca bolą mnie okolice prawej kostki. Bol jest nieodczuwalny jak siedzę i jak chodzę. Pojawia się jednak np. jak chcę ją rozruszać i ją lekko wykręcam, żeby rozluźnić i rozgrzać staw przed bieganiem. Albo jak chodzę na palcach albo w tańcu. Kostka od strony zewnętrznej , bliżej ścięgna achillesa jest lekko opuchnięta, co sprawia, że w ruchu czuję dyskomfort i bol. Generalnie bardzo dużo się ruszam.Czy może być tego powodem np.przeciążenie, albo też zbytnie ściśnięcie jej przez masażystę?
