Ostry ból w kostce

Od 2 miesięcy mam ostry ból w kostce. Boli mnie zarówno jak siedzę a przy chodzeniu jeszcze bardziej. Wieczorem kostka jest bardziej opuchnięta niż rano.Bardzo prosze o odpowiedź jak sama mogę sobie pomóc , bo niestety pracuję i nie dam rady iść do przychodni po poradę. Dziękuję.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Rafał Gryszkiewicz
84 poziom zaufania

Witam, kostkę mimo wszystko powinien zobaczyć lekarz. Dolegliwości mogą mieć zarówno przyczynę ortopedyczną, jak i być objawem zmian naczyniowych.
Doraźnie pomóc może stosowanie zimnych okładów i elewacja kończyny wieczorem (podczas siedzenia starać się trzymać stopę na oparciu, na wysokości bioder). Miejscowo można zastosować maść z heparyną, np. Lioton.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty