Pas ortopedyczny przy dyskopatii i sakralizacji

witam mam dyskopatie l5/l4 i sacralizacje l5,czy pomocny jest pas ortopedyczny(np.w czasie pracy)dziekuje
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

dzień dobry,
raczej zachęcałbym do rozpoczęcia ćwiczeń wzmacniających mięśnie stabilizujące lędźwiowy odcinek kręgosłupa. O doborze ćwiczeń powinien zdecydować fizjoterapeuta, rzecz jasna po wcześniejszym zapoznaniu się z Pani przypadkiem.
pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy