Jakie ćwiczenia są wskazane na spłyconą krzywiznę kręgosłupa?
Witam mam spłyconą krzywizne kregosłupa i rozszczep kregu L5. Jakie cwiczenia sa wskazane na ta wade kregosłupa?
Witam serdecznie. Sam rozszczep kręgu L5 jest wadą prawie zawsze bezobjawową i nie wymaga żadnego specjalistycznego postępowania. Odnośnie spłyconej krzywizny kręgosłupa warto zastosować ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa. Konieczne jest aby odpowiedni zestaw ćwiczeń został dobrany indywidualnie do Pani osoby. Nie wiem także o który odcinek chodzi ( domyślam się, że o lędźwiowy) jednak to także jest ważne przy doborze ćwiczeń.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spłycona krzywizna kręgosłupa i rozszczep kręgu L5 w wyniku RTG – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Spłycona lordoza lędźwiowa i zwężenie tarczy międzykręgowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Ćwiczenia przy przepuklinie kręgosłupa – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Czy są jakieś ćwiczenia na odcinek lędźwiowy kręgosłupa? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Spłycenie lordozy lędźwiowej, niewielkie przepukliny bulging – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zdiagnozowanie okrągłych pleców i ćwiczenia na siłowni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Jakie ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa mogę wykonywać? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowego a wybór ćwiczeń wzmacniających kręgosłup – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ćwiczenia wskazane przy zwyrodnieniach kręgosłupa – odpowiada Mgr Natalia Dziadowicz
- Ćwiczenia i pływanie przy rotoskoliozie kręgosłupa lędźwiowego – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
artykuły
Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia
Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów i p
Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia
Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K
Kifoza piersiowa - przyczyny, objawy, ćwiczenia, leczenie
Kifoza piersiowa to choroba, która charakteryzuje