Podwyższony cholesterol a zawał serca
Ponieważ jestem po zawale serca ciągle słyszę o diecie. Lekko podwyższony cholesterol- propozycja diet. Problem w tym, że nigdy nie jadłam tłusto, bo nie lubię tłuszczu. Starałam się odżywiać zdrowo i nie jadam dużo. Obecnie produkty z błonnikiem i ziarnami nie wchodzą w grę, ponieważ nie mam pęcherzyka żółciowego i nie toleruję tego, również surowe warzywa i owoce (biegunki). Z owocami morza również muszę uważać, ponieważ z powodu wystąpienia u mnie hashimoto muszę ograniczać jod. Co jeść?
