Witam! Rzeczywiście stężenie cholesterolu całkowitego a także LDL (Tzw." złego") są podwyższone, a HDL ("dobrego") nieco obniżone. Odchylenia te nie są znaczne, jednak wymagają zmiany stylu życia. Oczywiście należy skonsultować wyniki z lekarzem, ponieważ do oceny czynników ryzyka sercowo-naczyniowego - niezbędne dla zaplanowania postępowania - konieczny jest szczegółowy wywiad lekarski. Wskazane jest przede wszystkim rzucenie palenia papierosów, modyfikacja diety - ograniczenie kwasów tłuszczowych nasyconych, które występują przede wszystkim w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego. Przykładem diety służącej obniżeniu cholesterolu jest dieta śródziemnomorska obfitującą w owoce, warzywa, ryby i owoce morza. Niezbędnym elementem zmiany stylu życia jest umiarkowana, ale regularna aktywność fizyczna - jazda na rowerze, pływanie, spacery, czy inne jej formy, jakie Pani lubi. Nie najlepszym wyborem są tylko ćwiczenia siłowe. Po kilku miesiącach stosowania się do powyższych zaleceń należy skontrolować stężenia cholesterolu całkowitego, LDL i HDL. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższone stężenia cholesterolu całkowitego, LDL oraz triglicerydów – odpowiada Lek. Magdalena Parys
- Badanie HDL i LDL u mężczyzny – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy cholesterol całkowity jest sumą LDL i HDL? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zawyżony poziom cholesterolu – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
- Podwyższone stężenie cholesterolu całkowitego – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Wysoki cholesterol całkowity – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Podwyższony cholesterol HDL – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Podwyższona glukoza, cholesterol i triglicerydy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Podwyższony cholesterol - proszę o opinię – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Podwyższony cholesterol całkowity przy dobrych frakcjach – odpowiada Lek. Edyta Sekuła
artykuły
Hipertriglicerydemia - przyczyny, objawy i leczenie
Hipertriglicerydemia to podwyższony poziom triglic
Cholesterol całkowity - normy, jak obniżyć cholesterol, wskazania do badania
Cholesterol całkowity oznacza się podczas badania
Cholesterol - normy, HDL, LDL, dieta, leczenie
Cholesterol to lipidowa substancja, która pełni w