Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Witam,
nie ma zbyt wiele możliwości "odprostowania" kręgów poza ćwiczeniami sportowymi oraz fizjoterapią, terapią manualną. Z pomocą przychodzą fizjoterapeuci. Warto poszukać najlepszych w swojej okolicy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fizjoterapia znajduje zastosowanie w leczeniu dysf
Niektórzy nazywają ich kręgarzami, inni twierdzą,
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
