Poprawa snu przy Melatoninie

Witam Mam 30 lat. Mimo iz biore melatonine zdaza mi sie obudzic przynajmniej 2 razy w ciagu nocy I dwa razy wogole nie moglam zasnac. Biore 5 mg przed snem. Na bezsennosc cierpie od 5 msc a melatonine biore od 2 tygodni Wiem ze to malo, czy kiedys nastapi poprawa tego snu??

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

Leczeniem zaburzeń snu zajmuje się psychiatra. Warto oddać się pod opiekę specjalisty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podawanie melatoniny dziecku z autyzmem na sen – odpowiada Magdalena Mroczek
Jak przywrócić naturalny rytm snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy możliwe są zaburzenia snu u młodego mężczyzny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co mogą znaczyć takie zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak zwalczyć problem z oddychaniem w czasie snu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Przewlekły ból przy rwie kulszowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Omamy i przymus ruszania nogami oraz bezsenność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić w przypadku niskiego ciśnienia, złego samopoczucia, senności, bólu i zawrotów głowy? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jaka może być przyczyna braku potrzeby snu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Angina ropna i brak poprawy po antybiotyku – odpowiada Piotr Pilarski

artykuły

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Bezsenność w ciąży • Badanie snu • Fazy snu • Psychologia • Zespół Guillaina-Barrego • Porażenie połowicze • Wielokrotne przecięcia kory mózgu • Dziecięce porażenie mózgowe • Dieta na dobry sen • Polisomnografia • Badanie śmierci pnia mózgu • Zespół ogona końskiego • Niedowład kończyn • Udar mózgu • Padaczka • Wzmożone napięcie mięśniowe • USG przezciemiączkowe • Zespół Reye'a • Krwiak śródczaszkowy

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać • Gwiazdy, które mają problemy ze snem • Walka z bezdechem sennym? Przede wszystkim nie lekceważyć • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Somnologia - czym się zajmuje i co leczy? • Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta? • W czasie wojny staje się powszechna. Nieleczona bezsenność może prowadzić nawet do Alzheimera • Zacznij kontrolować swoje sny w pięciu prostych krokach

Co mam robić po takim urazie głowy? • Czy możliwe, że diagnoza o upośledzeniu jest prawidłowa? • Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry? • Dlaczego mam ten ból głowy po treningu siłowym? • Czy ten ból jest wynikiem uderzenia? • Dlaczego miałam te zawroty głowy? • Dlaczego moje sny są tak realistyczne? • Czy ten lek jest skuteczny w leczeniu silnych zaburzeń lękowych? • Co oznacza ten opis wyniku badania przy podejrzeniu ADHD? • Dlaczego może pojawić się u mnie afazja?

Lek. Ilona Pieczonka- Ruszkowska – Neurolog, Poznań • Lek. Marta Goschorska – Neurolog, Szczecin • Lek. Bernadeta Miodońska – Neurologia, Wrocław-Śródmieście • lek. Magdalena Podbrożna – Neurologia, Warszawa