Poprawa snu przy Melatoninie

Witam Mam 30 lat. Mimo iz biore melatonine zdaza mi sie obudzic przynajmniej 2 razy w ciagu nocy I dwa razy wogole nie moglam zasnac. Biore 5 mg przed snem. Na bezsennosc cierpie od 5 msc a melatonine biore od 2 tygodni Wiem ze to malo, czy kiedys nastapi poprawa tego snu??

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu

dr n. med Monika Łukaszewicz Internista, Gdańsk

91 poziom zaufania

Leczeniem zaburzeń snu zajmuje się psychiatra. Warto oddać się pod opiekę specjalisty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Podawanie melatoniny dziecku z autyzmem na sen – odpowiada Magdalena Mroczek
Jak przywrócić naturalny rytm snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy możliwe są zaburzenia snu u młodego mężczyzny? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Co mogą znaczyć takie zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak zwalczyć problem z oddychaniem w czasie snu? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Przewlekły ból przy rwie kulszowej – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Omamy i przymus ruszania nogami oraz bezsenność – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co zrobić w przypadku niskiego ciśnienia, złego samopoczucia, senności, bólu i zawrotów głowy? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jaka może być przyczyna braku potrzeby snu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Angina ropna i brak poprawy po antybiotyku – odpowiada Piotr Pilarski

artykuły

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"

Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać

Paraliż senny bywa określany zamiennie jako poraże

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Psychologia • Bezsenność w ciąży • Badanie snu • Fazy snu • Padaczka • Wzmożone napięcie mięśniowe • USG przezciemiączkowe • Zespół Reye'a • Krwiak śródczaszkowy • Zespół Sawanta • Przemijający atak niedokrwienny • Badanie dna oka • Zioła nasenne • Badanie chodu • Zaburzenia czucia • Migrena • Zespół Tourette'a • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Nerwobóle

Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam" • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Paraliż senny - czym jest i jak go pokonać • Gwiazdy, które mają problemy ze snem • Walka z bezdechem sennym? Przede wszystkim nie lekceważyć • Dziennik covidowy. "Najgorsza była niepewność, ile to potrwa i kiedy się skończy" • Somnologia - czym się zajmuje i co leczy? • Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta? • W czasie wojny staje się powszechna. Nieleczona bezsenność może prowadzić nawet do Alzheimera • Bezsenność w ciąży - przyczyny, sposoby

Dlaczego mam ten ból głowy po treningu siłowym? • Dlaczego może pojawić się u mnie afazja? • Na co mogą wskazywać te wszystkie objawy 20-latka? • Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Co robić z tymi bólami głowy i wymiotami? • Czy dziecko musi stosować tyle leków przy ADHD? • Do jakiego lekarza udać się z polipami zatoki szczękowej? • Interpretacja tomografii komputerowej (TK) zatok • Czy powinienem się martwić wynikiem? • Czy taki wynik badania MR głowy z kontrastem powinien mnie martwić?

Dr n. med. Karolina Porębska – Neurolog, Kraków • Ewa Biegaj - Okulus – Neurolog, Warszawa • Lek. Bernadeta Miodońska – Neurologia, Wrocław-Śródmieście • Dr n. med. Magdalena Godek – Neurologia, Lublin