Jak przywrócić naturalny rytm snu?
Witam,nie moge zasnac bez leku tisercin 25 mg.A moja bezsennosc zaczela sie od naglego odstawienia zolafrenu 10,tj od listopada zeszlego roku,w ulotce tego leku pisze ze nagle odstawienie moze powodowac niemoznosc zasniecia.Odstawilem ten lek na 2 dni,bo pojawily sie skutki uboczne.moje pytanie brzmi,jak przywrocic naturalny rytm snu. Czy jest to odwracalny proces.Jak dlugo bede zmuszony do dobierania cos na sen