Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Jak najbardziej tak. Jakiekolwiek obciążenie stawu jest nie wskazane.
Powodem bólu kolana jedt nietabilnośc kolana które powoduje nieprawidłowe obciązenie powierzchni chrzętnych w stawie kolanowym. Może to doprowadzićoprócz dolegliwosci bólowych do uszkodzenia chrzątek oraz przyśpieszenia powstawaniazmian zwyrodnieniowych.
Jezeli potwierdzone jest uszkodzenieACL - sugeruje jego rekonstrukcje
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak leczyć skręcenie stawu kolanowego? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niestabilne kolano podczas treningu piłki nożnej – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Skręcenie stawu kolanowego a trening na skakance – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Skręcenie stawu kolanowego a obrzęk – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- RM kolana i opis badania – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Klękanie po skręceniu kolana i zerwaniu więzadła bocznego w kolanie – odpowiada Lek. Zbigniew Sycz
- Skręcony staw kolanowy i ból – odpowiada Lek. Jędrzej Kosmowski
- Jak leczyć zerwanie więzadła krzyżowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy ten uraz kolana może sam się naprawić? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak postępować po skręceniu kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Zaczyna się od bólu kolan. Choroba może doprowadzić do utraty sprawności
Intensywny wysiłek, uraz czy zwyrodnienie stawów?
Robert Lewandowski ma kontuzję. Wiemy, ile potrwa regeneracja zerwanego więzadła
"Badania kliniczne i obrazowe wykazały uszkodzenie
Podstawowy zawodnik AS Roma, Alessandro Florenzi, kontuzjowany
W trakcie środowego meczu Serii A z US Sassuolo, z