Poziom glukozy we krwi a odchudzanie

Witam. W maju zaczelam sie odchudzac w lipcu waga juz osiagnela 12kg mniej. Dieta byla zbilansowana duzo bialka, 2l wody, posilki co 3/4h, zero slodyczy, bardzo duza aktywnosc fizyczna od 20km do 50km 4/5 razy w tygodniu na rolkach badz rowerze. Od jakiegos czasu wage pilnuje, ale pozwole sobie na minimum slodkiego,Czy cos innego. Czy przez to moglam sobie cos uszkodzic ? Bo moj cukier raz wynosi 70< a raz 130, 160 ? Czasem mam nagly glod i musze siegnac pocokolwiek.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Diabetologia Dietetyka Słodycze Aktywność fizyczna Dieta

Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin

88 poziom zaufania

Dzień dobry,

Niestety nie podała Pani o jakich porach mierzy sobie Pani cukier. Glikemia na czczo wynosi od 70 do 99 mg/dl, zaś 2 h po posiłkach < 140 mg/dl.
Jeśli ma Pani wątpliwości dotyczące Pani gospodarki węglowodanowej, to proponuję wykonać test OGTT z 75 g glukozy (tzw. krzywa cukrowa). Dieta z dużą zawartością białka jest dietą działającą niekorzystnie na nerki, szczególnie, jeśli się ją dłużej stosuje. Czy brała Pani jakieś suplementy diety? Czy w rodzinie była cukrzyca?
Proszę na wszelki wypadek wykonać badanie lub przynajmniej oznaczyć stężenie glukozy rano na czczo z krwi żylnej (nie glukometrem z krwi włośniczkowej). Jeśli będzie poniżej normy, wówczas należy poszerzyć diagnostykę.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz

Dr inż. Katarzyna Kowalcze Dietetyk, Warszawa

61 poziom zaufania

Witam,
Witam, proponuję zacząć od analizy Pani dotychczasowej diety, trudno ocenić z czego wynikają te wahania glukozy, czy ma Pani rozpoznaną cukrzycę?
Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Pomiar glukometrem poziomu glukozy we krwi – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Wynik krzywej cukrowej przed podaniem glukozy i po podaniu glukozy – odpowiada Lek. Małgorzata Czajka-Stelmaszewska
Poziom cukru w 22. tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Poziom glukozy na czczo – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Wynik badania poziomu glukozy na czczo i po godzinie – odpowiada Aleksander Ropielewski
Prawidłowość wyników stężenia glukozy u ciężarnej – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Jaki powinien być wynik glukozy na czczo po porodzie? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Badanie stężenia glukozy w 25. tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Wyniki poziomu cukru we krwi 74-latki – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Poziom glukozy u 4-letniego synka – odpowiada Dr n. med. Martyna Olesińska-Mader

Poziom glukozy we krwi a odchudzanie

artykuły

Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania

Krzywa insulinowa - wskazania, przeciwwskazania, przebieg, normy

Stężenie glukozy we krwi - normy, hipoglikemia, hiperglikemia, diagnostyka i monitorowanie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji