Nie, nie należy stosować żadnego dodatkowego białka. W przypadku otyłości bieganie nie jest specjalnie polecane, bo jednak bardzo obciąża stawy i żadne preparaty temu nie zapobiegną. Radziłabym zamienić bieganie np. na basen a do biegania wrócić jak już waga będzie mniejsza.
Witam,
Może Pan stosować glukozaminę, jednak radziłabym jeżeli ma osoba dużą nadwagę nie obciążać stawów bieganiem, a na początek szybki marsz czy marsz z kijkami, następnie bieganie...
pozdrawiam
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
