Diabetolog, lek. med. Grażyna Korzeniewska wyjaśnia w filmie, czym jest indeks glikemiczny. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat? Koniecznie zapoznaj się z wypowiedzią eksperta.
Oczyszczanie z toksyn to kolejny wymysł medialny, którego absolutnie nie należy stosować. Odpowiednia ilość błonnika na bieżąco oczyszcza organizm. 5 porcji warzyw i owoców dziennie zapewnia odpowiednią dawkę błonnika, witamin i minerałów. W celu poprawy odporności można stosować tran.
Witam,
Bardzo dobrym ziołem jest ostropest plamisty, spirulina, chlorella, nasiona konopi oraz nasiona chia.
Z wiedzy i doświadczenia wiem, że to naprawdę jest smart food:)
Pozdrawiam!
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
