Mam 27 lat i próbuję dbać o swoje zdrowie, ale nie wiem jakie preparaty ziołowe stosować żeby oczyścić organizm z toksyn i co zdrowego jeść żeby nie chorować. Często łapię przeziębienia i przez to mam słabą odporność proszę mi coś naturalnego doradzić ???
Oczyszczanie z toksyn to kolejny wymysł medialny, którego absolutnie nie należy stosować. Odpowiednia ilość błonnika na bieżąco oczyszcza organizm. 5 porcji warzyw i owoców dziennie zapewnia odpowiednią dawkę błonnika, witamin i minerałów. W celu poprawy odporności można stosować tran.
Witam,
Bardzo dobrym ziołem jest ostropest plamisty, spirulina, chlorella, nasiona konopi oraz nasiona chia.
Z wiedzy i doświadczenia wiem, że to naprawdę jest smart food:)
Pozdrawiam!
Sylwia Ogrodowczyk
dbamodiete.pl
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Przyjmowanie ostropestu a oczyszczenie nerek – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
- Oczyszczanie organizmu z toksyn dzięki błonnikowi – odpowiada Mgr Wojciech Budziosz
- Jak można szybko oczyścić krew z toksyn? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak oczyścić swój organizm z toksyn? – odpowiada Mgr Magdalena Maciejewska
- Jak oczyścić organizm z toksyn? – odpowiada Mgr Ewelina Wieczorek
- Sposoby na oczyszczenie organizmu z toksyn – odpowiada Roma Wojtewicz
- Do kogo należy się zgłosić, jeśli musimy oczyścić organizm z toksyn po kilkuletniej terapii hormonalnej? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jak działa ostropest plamisty na organizm? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Jak oczyścić organizm z toksyn z dymu? – odpowiada Aleksander Ropielewski