Problem z bólem stopy po ćwiczeniu na orbitreku

Witam, od roku ćwiczę na orbitreku Czasem po treningu bolała mnie stopa na wysokości kostek ( na łączeniu stopy z nogą)ale po jakimś czasie to ustępowalo Jakieś 3 dni temu znowu po treningu mnie rozbolalo A rano jak wstałam chrupnely te kostki az krzyknęła z bólu i zauważyłam że nie widać kostki bo spuchla i boli mnie podczas chodzenia Mogę chodzić ale boli smaruje altacetem i opuchlizna nie schodzi Boję się że nie będę mogła już ćwiczy Proszę o pomoc
KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty