Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Witam! Sugeruję wykonanie Holter EKG oraz ponowną konsultację kardiologiczną. Warto także wykonać podstawowe badania, w tym TSH.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza badanie echo serca? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zlewne poty nocne a problemy z sercem – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Echo serca i pogrubienie przedniego płatka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Co powoduje napady kołatania serca i niskiego ciśnienia? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Częsta przyspieszona akcja serca – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Czy takie problemy z sercem mogą być spowodowane nerwicą? – odpowiada Naturopata Fitoterapeuta spec medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Czy moje objawy wskazują na wadę serca? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Kołatanie serca i nierówna akcja serca – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Zaburzenia akcji serca i badania – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Rytm zatokowy i wynik EKG – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
artykuły
Badania serca - wskazania, rodzaje i charakterystyka
Badania serca pozwalają na rozpoznanie i monitorow
Kardiolog - czym się zajmuje i jakie choroby leczy?
Kardiolog to lekarz zajmujący się profilaktyką, di
Jakie badania warto wykonać po przejściu COVID-19? Wyjaśniają pulmunolog, kardiolog i neurolog
Laboratoria prześcigają się w ofertach pakietów po