Dzień dobry,
w przypadku problemów z wypróżnianiem, poza odpowiednią dietą, istotna jest codzienna aktywność fizyczna. Niestety, mam za mało informacji dotyczących sposobu Pana żywienia oraz co uległo zmianie w Pana życiu ponad rok temu ? Polecam wizytę u dietetyka oraz zadbanie o regularną aktywność.
Pozdrawiam
Za duża ilość błonnika niestety może powodować większe zaparcia, a także zatory w jelitach. Warto rozważyć badanie mikroflory jelitowej, ponieważ nieprawidłowości w jej składzie mogą objawiać się zaparciami, wprowadzając probiotykoterapię zalecamy przyczynę zaparć. Robi to np. firma Vita Immun z Poznania
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
