Problemy z wypróżnianiem od ponad roku

Witam, od ponad roku mam problem z wypróżnianiem, w najlepszym przypadku udaje się raz na parę dni. Picie dużej ilości wody i suplementacja błonnikiem nie pomaga. Co jeszcze mogę zrobić?
KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław
54 poziom zaufania

Dzień dobry,

w przypadku problemów z wypróżnianiem, poza odpowiednią dietą, istotna jest codzienna aktywność fizyczna. Niestety, mam za mało informacji dotyczących sposobu Pana żywienia oraz co uległo zmianie w Pana życiu ponad rok temu ? Polecam wizytę u dietetyka oraz zadbanie o regularną aktywność.

Pozdrawiam

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyk, Kraków
67 poziom zaufania

Za duża ilość błonnika niestety może powodować większe zaparcia, a także zatory w jelitach. Warto rozważyć badanie mikroflory jelitowej, ponieważ nieprawidłowości w jej składzie mogą objawiać się zaparciami, wprowadzając probiotykoterapię zalecamy przyczynę zaparć. Robi to np. firma Vita Immun z Poznania

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty