Problemy ze schudnięciem przy diecie i regularnym spożywaniu posiłków

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Obniżenie kaloryczności w diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Szanse na schudnięcie przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Jak skutecznie schudnąć po 40tce? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile kalorii dziennie powinnam przyjmować, by schudnąć? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Ile można schudnąć na diecie 500 kcal w miesiąc? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
• Jaką aktywność wybrać, by schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
• Jak powinna wyglądać dieta 53-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Chęć schudnięcia 4 kg a dieta 1400-1500 kalorii – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zaplanowanie diety dla 25-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla 32-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska