Jak skutecznie schudnąć po 40tce?
Witam ,
można powiedzieć ze przez cale zycie staram się utrzymać diete i regularnie cwicze.. lecz przybywa mi cellulitu ,uda tyja co dla mnie jest nie do wytrzymania,,moja dieta to glownie warzywa oczywiście jem czsem chleb, cukierka,lazanie tak jak normalny człowiek.. często w diety opisywane analizuje ale nie wierze ich skuteczność bo raczej przytylam bym po nich,, moje pytanie jak skutecznie schudnąć po 40 stce? nie dzialaja na mnie żadne tabletki ani inne wynalazki apteczne?
pozdrawiam
