Przepuklina kręgosłupa L4/L5

Witam. Mam przepuklinę kręgosłupa (L4-L5), taki jest wynik rezonansu. Nie zalecana jest jeszcze interwencja. Pracuję jako kierowca i przez kilka godzin dziennie siedzę za kierownicą oraz dodatkowo przed komputerem. Biorę leki przeciwbólowe. Biegam około 10km na tydzień. Czy w tej sytuacji mogę robić ćwiczenia na brzuch, tzw "brzuszki" na ławce skośnej ? Ponadto w niedalekiej przyszłości chciałbym wrócić do treningów karate zarzuconych kilka lat temu. Czy są jakieś przeciwwskazania ku temu ?

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Neurochirurgia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Leki przeciwbólowe Kręgosłup

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Bartłomiej Rawski Radiologia, Gdańsk

91 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proszę udać się do lekarza rehabilitacji medycznej celem konsultacji i odpowiedzi na Pana pytania.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Przepuklina kręgosłupa a trenowanie sztuk walki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Dehydratacja i obniżenie wysokości krążków międzykręgowych L3/L4 i L5/S1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Jakie ćwiczenia mogę stosować na przepuklinę S1 i L5 i wypuklinę L4 i L5? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Ile trwa ból kręgosłupa po operacji przepukliny na odcinku L4-L5? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Siłownia po operacji przepukliny lędźwiowej L4/L5 – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Przepuklina w kręgosłupie L4/L5 – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Obniżenie wysokości i sygnału krążka międzykręgowego na poziomie L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Cechy nieznacznej (rozpoczynającej się) dehydratacji krążków L5/S1 i L4/L5 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Czy metoda jewminowa mogą pomóc w podczas leczenia przepukliny kręgosłupa tylnej l4/l5? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Zwężenie krążków L4-L5 i ostre ustawienie kości krzyżowej a ból kręgosłupa – odpowiada Piotr Pilarski

artykuły

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Rwa kulszowa jest jednym z najczęściej spotykanych

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Choroby kręgosłupa to nie żart, ponieważ często

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Skolioza • Złamania kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Bóle stawów • Urazy kręgosłupa • Artroza • Tomografia komputerowa • Operacje kręgosłupa • Choroby kręgosłupa • Endoproteza stawu biodrowego • Wady kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Dyskopatia • Operacje wodogłowia • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Urazy klatki piersiowej • Choroba zwyrodnieniowa biodra

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO) • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Trzeba żyć - po coś i za coś • Przepuklina mosznowa - przyczyny, objawy, leczenie • Kręgozmyk - czym jest, objawy, leczenie • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę • Operacje kręgosłupa

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset ortop.szkiel. (Calota) • Gorset ortop.Jewetta: -z ramą tylną

Czy mogę wybrać rodzaj badania obrazowego? • Jakie badania trzeba wykonać przy omdleniach? • Na co wskazuje wynik MR kręgosłupa lędźwiowego? • Jak analizować ten wynik rezonansu magnetycznego głowy? • Jak interpretować otrzymane wyniki rezonansu? • Czy ten opis w badaniu rezonansu magnetycznego z kontrastem powinien mnie martwić? • Czy można zrobić rezonans magnetyczny piersi w tej sytuacji? • Czy węzły chłonne są powiększone z powodu przegrody nosa? • Co robić z tym bólem głowy po takim urazie? • Po jakim czasie od makijażu permanentnego można zrobić rezonans?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda