Przepuklina kręgosłupa L4/L5

Witam. Mam przepuklinę kręgosłupa (L4-L5), taki jest wynik rezonansu. Nie zalecana jest jeszcze interwencja. Pracuję jako kierowca i przez kilka godzin dziennie siedzę za kierownicą oraz dodatkowo przed komputerem. Biorę leki przeciwbólowe. Biegam około 10km na tydzień. Czy w tej sytuacji mogę robić ćwiczenia na brzuch, tzw "brzuszki" na ławce skośnej ? Ponadto w niedalekiej przyszłości chciałbym wrócić do treningów karate zarzuconych kilka lat temu. Czy są jakieś przeciwwskazania ku temu ?

MĘŻCZYZNA, 40 LAT ponad rok temu

Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Neurochirurgia Rezonans magnetyczny kręgosłupa Leki przeciwbólowe Kręgosłup

Bartłomiej Rawski Radiologia, Gdańsk

78 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Proszę udać się do lekarza rehabilitacji medycznej celem konsultacji i odpowiedzi na Pana pytania.

Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile trwa ból kręgosłupa po operacji przepukliny na odcinku L4-L5? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Jakie ćwiczenia mogę stosować na przepuklinę S1 i L5 i wypuklinę L4 i L5? – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Przepuklina L4/L5 do zachyłka korzeniowego lewego i impresja na korzeń L5 – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Dehydratacja i obniżenie wysokości krążków międzykręgowych L3/L4 i L5/S1 – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Przepuklina w kręgosłupie L4/L5 – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Co oznacza przepuklina krążka międzykręgowego L4/L5 wnikająca do światła kanału kręgowego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Zdiagnozowana przepuklina dwuboczna L4/ L5 – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Zwężenie krążków L4-L5 i ostre ustawienie kości krzyżowej a ból kręgosłupa – odpowiada Piotr Pilarski
Siłownia po operacji przepukliny lędźwiowej L4/L5 – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
Przepuklina kręgosłupa a trenowanie sztuk walki – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby

Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby

Kręg lędźwiowy to element części kręgosłupa zlokal

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania

Mikrodiscektomia to jeden z najczęściej wykonywany

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Ból kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Skolioza • Złamania kręgosłupa • Bóle stawów • Urazy kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Endoproteza stawu kolanowego • Choroby kręgosłupa • Operacje kręgosłupa • Dyskopatia • Endoproteza stawu biodrowego • Artroza • Wady kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Guzy mózgu • Rekonstrukcje ścięgien i mięśni • Kyfoplastyka balonowa • Złamanie mostka

Kręg lędźwiowy - budowa, rola i choroby • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Mikrodiscektomia - wskazania, przebieg, rekonwalescencja, możliwe powikłania • Ćwiczenia na kręgosłup - efekty, wskazania, zasady treningu • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Kręgosłup lędźwiowy - funkcje, najczęstsze schorzenia, ćwiczenia • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Kamila Borkowska potrzebuje pomocy. "Mukowiscydoza mnie zabija! Codziennie proszę Pana Boga o kolejny dzień życia" • Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie • O co najczęściej pacjenci pytają lekarzy w internecie? Onkolog: "Nic mnie już nie zdziwi"

Na co wskazują te niekontrolowane ruchy kończyn? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Co oznacza taki opis rezonansu kolana? • Na co wskazuje taki wynik MR po ekstrakcji zęba? • Czy można ściągnąć aparat ortodontyczny przed wykonaniem rezonansu? • Jak rozumieć ten wynik MR kolana? • Co oznacza ten wynik rezonansu kolana? • Czy to podlega interwencji chirurgicznej? • Jaki rodzaj MR wykonać w tej sytuacji? • Czy taki wynik rezonansu barku lewego powinien mnie martwić?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Jan Rybak – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna