Przewężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1, rotacja lewostronna kręgów lędźwiowych

Dzień Dobry. Właśnie otrzymałem RTG kręgosłupa, na którym jest napisane: -przewężenie przestrzeni międzykręgowej L5-S1 -rotacja lewostronna kręgów lędźwiowych. Moje pytanie brzmi, czy przy tego typu dolegliwościach wskazane są dalsze ćwiczenia czy raczej ich zaprzestanie?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu
Lek. Ireneusz Czerniec
Lek. Ireneusz Czerniec Ortopeda, Gorzów Wielkopolski
49 poziom zaufania

Zmiany które zostały opisane u Pana można zaobserwowac u znacznej częsci społeczeństwa.
Zalecałbym Panu wzmacnianie miesni przykregosłupowych - czyli ćwiczenia wzmacniajace miesnie przykregosłupowe
basen
ergonomia miejsca pracy lub nauki

powodzenia

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty