Przybieranie na wadze pomimo stosowania środków wspomagających odchudzanie

Witam chciałem zapytać piję zieloną kawę,proszek zasadowy,tabletki CGA 1600 power i teraz przytyłem 5 kilogramy.Staram sie dużo nie jeść lecz mam apetyt,ważę 128 kilo a juz ważyłem 122,lecz jak zaczełem zażywać ww tak przytyłem.Chciałbym schudnąć te przynajmniej 28 kilo,proszę o pomoc.Dziękuje
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie!
Zapotrzebowanie energetyczne zależy m.in. od płci, wieku, wzrostu, masy ciała, aktywności fizycznej i stanu zdrowia. Bez szczegółowych informacji ciężko ustalić prawidłową kaloryczność diety i wskazówki do niej.
Po ogólne wskazówki żywieniowe i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty