Regularne ćwiczenia a zaburzenia rytmu serca

Witam, mam 18 lat, przy wzroście 160 ważę 58 kg. Według BMI moja waga jest dobra jednak nie czuję dobrze. Jeszcze parę lat temu sport stanowił nieodłączną część mojego życia i waga wynosiła 52-54 kg. Chciałabym zacząć regularnie ćwiczyć, jednak mam zaburzenie rytmu serca ( puls w spoczynku ok. 100 ) Przyjmuje leki i przy normalnych czynnościach już się nie męczę, ale gdy tylko próbuję ćwiczyć nie wytrzymuje więcej niż 15 minut. Co zrobić, aby schudnąć 5-6 kg? Pozdrawiam
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty