Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam serdecznie. Po wykonaniu operacji endoprotezy stawu kolanowego rekonwalescencja jest dość prosta. Pacjent zwykle może zacząć chodzić juz dzień po zabiegu. Jedynym ograniczeniem jest rana na skórze.
Witam Serdecznie
Czas hospitalizacji po zabiegu trwa ok. 10 dni w tym okresie usuwa się dreny ,stosuje leki, poddaje rehabilitacji i kontroluje proces gojenia się rany .
Rehabilitacja w okresie pooperacyjnym jest bardzo ważnym elementem leczenia, który
umożliwia powrót do uzyskania prawidłowego zakresu ruchu w sztucznym stawie.
W celu uzyskania długotrwałego, dobrego wyniku, trzeba zwrócić uwagę na sposób
korzystania ze sztucznego stawu, unikając przeciążenia operowanej kończyny.
Po zabiegu wszczepienia endoprotezy stawu kolanowego wstaje się w 4-5 dobie, jednak
już w 2 dobie po zabiegu zaczyna się wykonywanie ćwiczeń ruchowych operowanego stawu.Okres pooperacyjny (do chwili usunięcia szwów):
1. Ćwiczenia czynne stopy kończyny operowanej (zginanie, prostowanie, ruchy
okrężne),
2. Ćwiczenia izometryczne stawu kolanowego kończyny operowanej (wciskanie kolana
w podłoże na ułożonym pod kolanem woreczku),
3. Ćwiczenia izometryczne mięśni pośladkowych w pozycji leżącej, siadzie, później
stojącej (zaciskanie pośladków),
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia rehabilitacyjne po przejściu operacji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Postępowanie po operacji założenia endoprotezy jednoprzedziałowej – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Rehabilitacja po ACL kolana – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Rekonwalescencja po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Wskazania do rehabilitacji po operacji wstawienia endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup dla osoby z endoprotezami – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Operacja stawu kolanowego a rehabilitacja – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Opuchnięcie kolana po zabiegu endoprotezy kolana – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Co może być przyczyną bólu i opuchlizny kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy można iść na rehabilitację po drugiej operacji endoprotezy kolana? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
artykuły
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) - co to jest? Wskazania do zabiegu alloplastyki
Alloplastyka (endoprotezoplastyka) jest zabiegiem
Endoproteza kolana - cena, rodzaje, wskazania i zabieg
Endoproteza kolana, inaczej endoproteza stawu kola