Rehabilitacja po ACL kolana

Dzień dobry Jestem 6 tygodni po ACL kolana, proszę o wskazówki jak się rehabilitować, jakie ćwiczenia wykonywać? Dziekuje pozdrawiam Dorota

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Ortopedia Staw kolanowy

Lek. Tomasz Budlewski

95 poziom zaufania

Konieczna jest wizyta u lekarza rehabilitacji który zleci odpowiednie zabiegi

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Oczywiście może Pani skorzystać z zabiegów fizykalnych, które powinien rozpisać lekarz rehabilitacji. Tak naprawdę fizjoterapię po rekonstrukcji ACL należy rozpocząć już następnego dnia po zabiegu. Jest ona bardzo złożona i ciężko opisać jakie ćwiczenia powinna Pani wykonywać nie widząc w jakim stanie jest staw kolanowy i co było robione do tej pory. Proszę zgłosić się do dobrego fizjoterapeuty, który ustali indywidualny program ćwiczeń i pokaże odpowiednią technikę do ich wykonywania. Skupiamy się przede wszystkim na stopniowym zwiększaniu zakresu ruchu w stawie kolanowym, mobilizacji rzepki, ćwiczeniach izometrycznych, poprawie propriocepcji.

Proszę uzbroić się w cierpliwość, gdyż powrót do pełnej aktywności (sportowej) jest dosyć czasochłonny. Życzę powrotu do pełnego zdrowia.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak długo trwa rehabilitacja po rekonstrukcji wiązadła ACL? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Rehabilitacja i chodzenie o kulach po rekonstrukcji ACL – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Ból kolana po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Rehabilitacja i plastrowanie kolana – odpowiada Aleksander Ropielewski
Problem z zakresem ruchu kolana po zabiegu acl – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Rehabilitacja po wstawieniu endoprotezy biodra – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Skręcenie stawu skokowego a wskazania do rehabilitacji – odpowiada Aleksander Ropielewski
Ból ran po rekonstrukcji ACL – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Endoproteza kolana i rekonwalescencja po operacji – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska

artykuły

Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego kolana

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego, nazywa

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

Endoproteza kolana - cena, rodzaje, wskazania i zabieg

Endoproteza kolana, inaczej endoproteza stawu kola

Czy możliwe jest rozpoczęcie rehabilitacji po rekonstrukcji ACL?

Dzień dobry. Jestem po rekonstrukcji ACL zabieg odbył się 11 dni temu. Zabieg został wykonany 4 tygodnie po zdarzeniu. Byłem u fizjoterapeuty i powiedział, że biorąc pod uwagę formę i regularne uprawianie sportu mięśnie bardzo zanikły w operowanej nodze. Byłem u lekarza i pytając go czy mogę rozpocząć rehabilitację powiedział że mogę zacząć dopiero miesiąc po zabiegu. Tutaj moje pytanie czy istnieją jakieś przeciwskazania do rozpoczęcia rehabilitacji po rekonstrukcji? Wszędzie widzę informacje że powinno się rozpocząć tak ową rehabilitację zaraz po zabiegu. Lekarz jest dr. n. med i ordynatorem oddziału więc sam nie wiem co mam w tym przypadku robić. Proszę o poradę.

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Ortopedia Sport Noga