Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak leczyć rozwolnienie od miesiąca?

Witam. Od ponad miesiąca mam rozwolnienie. Najgorsze jest to że po zjedzeniu posiłku mija około godziny i pędzi mnie do toalety. Ogólnie leci że mnie woda. Czym są te objawy. Piotr Nykiel
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Budlewski
95 poziom zaufania

Proszę koniecznie udac się do lekarza POZ . Po badaniu będzie można coś więcej powiedzieć

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie u 41-latki

Mam 41 lat, 154cm i 80kg, pracę siedzącą (8 godz z 1 przerwą), a poza nią jestem dosyć zabiegana. Poza domem jestem 12-14 godz. Chcę schudnąć 10-15 kg, ale przy moim trybie dnia nie mam jak zaplanować regularnych posiłków. Wychodzę do pracy o 6:00, z pracy o 15:00, ale do 18-20:00 jestem ciągle gdzieś w drodze. W pracy mam tylko czajnik. Budżet nie przewiduje drogiej diety ani płatnych wizyt u specjalistów. Potrzebuję prostego taniego gotowego menu. Zaczęłam też jeździć 40min na rowerze stacj.
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Proszę zgłosić się do dietetyka, by opracował dla Pani szczegółowe menu. Przygotowane w domu posiłki może Pani zabierać do pracy w pudelkach lub w termosie obiadowym. Ja ze swej strony polecam dietę owocowo warzywną z dodatkiem kasz - jaglanej, gryczanej, amarantusa, komosy ryżowej. Jazda na rowerze stacjonarnym może również pomóc w utracie wagi. Wizyta u dietetyka konieczna.

0

Niestety zmiana nawyków żywieniowych nie jest procesem łatwym, zwłaszcza na początku. Prawidłowe odżywianie powinno być priorytetowe w zestawieniu codziennych czynności, ponieważ to właśnie ono ma spory związek z naszym samopoczuciem i ogólnym stanem zdrowotnym organizmu. Z Pani opisu możemy wnioskować, że spożywa Pani posiłki bardzo nieregularnie, w większych porcjach, a rzadziej. To niestety skutkuje obniżeniem metabolizmu, a co za tym idzie odkładaniem się tkanki tłuszczowej. Proszę pamiętać, że nadwaga i otyłość przyczyniają się bezpośrednio lub pośrednio do powstania wielu chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemie. Przede wszystkim zachęcamy Panią do spożywania 5 posiłków w ciągu dnia. Jeśli brakuje nam czasu, to możemy przygotowywać sobie, poprzedniego dnia lub rano, posiłki do pracy w pudelkach: różnorodne sałatki, kanapki, kompozycje warzywne, zdrowe przekąski w formie np. orzechów czy nasion. Jest to coraz bardziej popularna forma odżywania i zyskuje sobie wielu zwolenników. Nie należy zapominać o odpowiedniej podaży płynów, najlepiej niegazowanej wody, w ciągu dnia. Zalecamy wybieranie pełnoziarnistego pieczywa, produktów mlecznych o mniejszej zawartości tłuszczu, chudych mięs i wędlin. Warto do jadłospisu włączyć ryby, oleje roślinne. Ograniczamy smażenie, spożywanie produktów z dodatkiem cukru (serki, jogurty smakowe, napoje słodzone, gotowe soki). Rezygnujemy również z ciastek, słodyczy oraz słonych przekąsek. Owoce spożywamy maksymalnie 1-2 razy dziennie. Istotne jest to, że przy odpowiednio zbilansowanej diecie nie pojawia się nadmierne uczucie głodu. Jeżeli będzie miała Pani możliwość to zachęcamy mimo wszystko do wizyty u dietetyka, który na pewno pomoże Pani dobrać proste i tanie menu, a co najważniejsze będzie ono dostosowane do Pani zapotrzebowania energetycznego, które na podstawie opisu jesteśmy w stanie ocenić tylko i wyłącznie szacunkowo.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty