Ciągle czuje się senna,nie mam na nic siły.Prowadzę siedzący tryb życia.Mam częste zmiany nastroju.Ostatnio miewam zawroty głowy, czasem też nudności. Raz na dwa tygodnie boli mnie serce i czuje jak szybko bije, nie mogę wtedy oddychać.Pale prawie całą paczkę dziennie.W morfologii tylko niedobór mg-biore aspargin.Często mam problem z zaśnięciem przez kilka godzin.Sypiam od 5 nawet do 14h.Co mam zrobić żeby mieć energie , być wypoczęta i mieć chęć do życia?Czy przez palenie mogę być senna?
Witam,
niedobór mg to jedna rzecz, mogąca dawać różne, często dotkliwe objawy, jednak często jest ściśle powiązana ze stresem, pisze Pani, ze pali prawie całą paczkę papierosów dziennie, oraz ma Pani problemy z zasypianiem. Jak wygląda u Pani sprawa ze stresem? Jeśli jest i jest on dotkliwy warto także skonsultować się z psychologiem, mogłoby to pomóc w radzeniu sobie z nim, co może pomóc w poprawie ogólnej jakości życia no i także Pani zdrowia. Pozdrawiam.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Leczenie nerwicy lękowej i uczucie napięcia – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Senność i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Częste zmiany nastroju i parcie na pęcherz – odpowiada Piotr Pilarski
- Senność, brak ochoty na seks, wahania nastrojów, zawroty głowy i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Huśtawki nastrojów po ośmiu latach pracy w służbach mundurowych – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Wahania nastrojów i bóle kręgosłupa – odpowiada Mgr Jadwiga Wojnicka
- Zawroty głowy połączone z uczuciem lęku – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Senność, zawroty głowy a puls – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Uczucie bujania i zawroty głowy – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
- Utrata wagi i zawroty głowy oraz bóle brzucha – odpowiada Mgr Barbara Szalacha