Silne bóle kręgosłupa a ćwiczenia

Mam silne ból kregosłupa które czasami ustępuja i znowu sie pojawiaja od kwietnia tego roku.zrobiłam zdjecie kręgosłupa L-S i wyszło: Sklerotyzacja w stawach międzywyrostkowych L4-S1- przeciążeniowa. i co mam teraz zrobic. od dwoch dni znowu mam sile bóle jregosłupa. dodam ze w wieku 6 lat musiałm juz ciezko pracowac w polu i moje dziecinstwo to ciezka praca nastepnie 2 ciąże w których przystyłam 21 i 19kg.Obecnie chodze na fitnes oraz cwicze w domu z chodakowska i tonique. Czy ja moge cwiczyc
KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ból kręgosłupa Rehabilitacja Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne

Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne

Bóle kręgosłupa to szeroki temat wiążący wszystkie

 Ból kręgosłupa a komputer

Ból kręgosłupa a komputer

Czy pojawiający się ból kręgosłupa związany jest z

 Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Popularne tematy

Zabiegi rehabilitacyjne • Skolioza • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Fizykoterapia • Wady kręgosłupa • Artroza • Złamania kręgosłupa • Punkcja lędźwiowa • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Lumbago • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza • Endoproteza stawu kolanowego • Endoproteza stawu biodrowego • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Fizykoterapia zapalenia stawów

Artykuły na ten temat

Bóle kręgosłupa - przypadki kliniczne • Ból kręgosłupa a komputer • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Leczenie schorzeń kręgosłupa • Leczenie kręgosłupa lędźwiowego • Kręgosłup - budowa, choroby, przyczyny bólu, ćwiczenia • Osteochondroza - co to jest, przyczyny, objawy, jak przebiega leczenie • Claudia - jej choroba, skutki chemioterapii, pomoc od psychologa, "Pochłonięta" inspiruje

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy