Silne bóle po skręceniu kostki

Witam mam problem z kostką skręciłam ją chyba 5 razy ostatni raz w styczniu tego roku. I od tego czasu mam bardzo silne bóle w marcu miałam rehabilitacje i potem ten ból się zmniejszył. Ale w pażdzierniku znowu się nasilił najbardziej jak dużo chodzę i długo stoję. Nie mogę ustać całej mszy w kościele bo czuję taki kłujący tępy ból i coraz częściej drętwienie. I ten ból jest cały czas stały boli tam gdzie są więzadła i z tyłu koło kości strzałkowej. Nie wiem co robić proszę o szybką odpowiedz
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty