Jak leczyć drugie skręcenie kostki?

Dzień dobry. Dwa tygodnie temu poślizgnąłem się i mam problem z lewą kostką.Pieta została przy ziemi natomiast reszta ciała przechyliła mocno do ziemi na prawą stronę. Kostka opuchła, czułem też nieraz delikatny ból koło ścięgna achillesa. Kuśtykanie przez tydzień. Po smarowaniu i chłodzeniu jest duża poprawa mogę już prawie normalnie chodzić(po 2 tyg) jednak pojawił się ból pięty i po zewnętrznej stronie stopy na środku kostki. To już moje drugie skręcenie. Proszę o pomoc co to może być?

MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Ortopedia Skręcenie stawu Ból kostki Stopy Ścięgno Achillesa

Mgr Marta Kociatyn-Stawarz Fizjoterapeuta, Wrocław

73 poziom zaufania

Dzień dobry,

Warto by było udać się do lekarza by ocenić stopień urazu więzadeł stawu skokowego. Następnie proszę znaleźć fizjoterapeutę i rozpocząć proces usprawniania stawu skokowego. Raz uszkodzone więzadła poprzez utratę elastyczności są bardziej narażone na kolejne skręcenia. Bardzo ważna jest szybka fizjoterapia, ponieważ niedoleczone skręcenie st skokowego może skutkować w przyszłości przewlekłą niestabilnością.

Pozdrawiam serdecznie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenie kostki a rehabilitacja – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Uczucie strzelania w kostce a skręcenie – odpowiada Dr n. med. Paweł Kołodziejski
Skręcenie stawu skokowego kostki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Gojenie się skręconej kostki – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Ból kostki przy braku urazu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Skręcenie kostki a pęknięcie więzadeł – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kostki po skoku – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Skręcenie i naderwanie stawu skokowego i wynik USG – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Ile się goi skręcenie kostki? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
Co stosować przy skręconej stopie? – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek

Jak leczyć drugie skręcenie kostki?

artykuły

Staw skokowy - budowa, urazy

Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji