Silny ból głowy po ćwiczeniach brzucha
WITAM SERDECZNIE. Bardzo proszę o pomoc. Chciałam zacząć trochę ćwiczyć aby wzmocnić mięśnie brzucha. Zaczęłam zatem ćwiczyć brzuszki na laweczce czyli wisząc do dołu głową pod niewielkim kątem. Zaczęła wówczas boleć mnie bardzo głowa i do końca dnia już mnie mdli i ból głowy nie ustępuje a za każdym razem jak robię szybszy ruch głową treść żołądka zbliża mi się do gardła. Co się dzieje? Nie miałam głowy długo w dole..