Skręcenie i naderwanie więzadła bocznego stopnia drugiego

Witam 2,5 tygodnia temu miałam uraz kolana tzn. skrecenie i naderwanie więzadła bocznego stopnia 2 i noszę stabilizator mam pytannie jakie cwiczenia moge wykonywać w domu zanim zaczne rehabilitację bo zaczynam dopiero 17 maja.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopeda
100 poziom zaufania

Izometryczne uda

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty