Skręcenie kolana z naciągnięciem więzadła pobocznego i naderwaniem ścięgna

Skrecenie kolana z naciagnieciem wiezadla pobocznego i naderwaniem ścięgna mięśnia (płaszczkowatego o ile pamiętam), lekarz stwierdzil ze do poczatku grudnia (po 2 miesiacach od kontuzji) bedzie dobrze i w styczniu moge wrocic do treningow, kolano strzyka, gdy kucam lub przeciazam nadal boli z prawej strony kolana (prawa noga), czy strzykanie i tak dlugi bol jest normalny? Kiedy moglbym zaczac trenowac? Czy opaska stabilizująca pomoże przy aktywnosci?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Skręcenie kolana i naderwane więzadło poboczne

W 2013 roku skręciłam kolano, ustalono, że mam naderwane więzadło poboczne, a rezonans wykazał chondromolację chrząstki 2 stopnia oraz lateralizację rzepki i niewielkie przesunięcie w górę. Co pół roku mam rehabilitację a kolano nadal puchnie i coraz bardziej boli. Po urazie chodziłam o kulach i trzy miesiąc w stabilizatorze. Co robić? Ból jest coraz silniejszy
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam,
domyślam się, że proces leczenia trwa tak długo z powodu czytania choroby z obrazka zamiast rzetelnego badania i oceny Pani stanu klinicznego. Jeżeli zrobiono wszystko w kierunku leczenia objawowego struktur uszkodzonych na obrazkach należałoby w końcu zastanowić się nad przyczyną. Patrząc po samym opisie: Chrząstka wyciera się ponieważ jest zbyt duży docisk do kości udowej z powodu wzmożonego napięcia głowy prostej czworogłowego uda (trzeba wydłużyć - inhibicja, PIR, MET, techniki powięziowe). Schodzi do boku ponieważ jest już podciągnięta i dodatkowo kość udowa może być zrotowana do środka (dodatkowe wycieranie chrząstki) przez osłabienie m. pośladkowego średniego (trzeba zbadać miednicę - zadbać o długość mięśni i nauczyć ich poprawnej pracy). Co do urazu: przy skręceniu, w zależności od kierunku i siły uszkadzającej nie uszkadza się jedna struktura. Skręcenie sieka po więzadłach, łękotkach, torebce stawowej i mięśniach. W następstwie urazu dodatkowo mięśnie odruchowo napinają się tworząc kompresję w jamie stawowej. Należy zadbać o odpowiednie ustawienie całego stawu kolanowego. W pierwszej kolejności rozluźnić, wydłużyć mięśnie i powięzi je otaczające. Następnie trakcja i mobilizacja stawu w kierunkach niebolesnych. Na koniec bezbolesny trening sensomotoryczny, żeby nauczyć mięśni prawidłowej pracy. Pozdrawiam Dziękuję

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trzykrotne skręcenie kolana i naciągnięcie więzadła

W zeszłym roku trzykrotnie skręciłem kolano w odstępach ok. pół roku. Ortopeda po drugim razie stwierdził naciągnięcie więzadła przedniego. Po trzecim razie dostałem skierowanie na rezonans który odbędzie się 19 maja. Nie odczuwam bólu podczas chodzenia, przysiadów, biegać nie próbowałem. Czy mogę uczestniczyć na zajęciach szkolnych na basenie? Głównie chodzi mi o styl pływania żabką gdzie kolana jednak wykonują niezbyt naturalne ruchy.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty