Skręcenie kolana z naciągnięciem więzadła pobocznego i naderwaniem ścięgna

Skrecenie kolana z naciagnieciem wiezadla pobocznego i naderwaniem ścięgna mięśnia (płaszczkowatego o ile pamiętam), lekarz stwierdzil ze do poczatku grudnia (po 2 miesiacach od kontuzji) bedzie dobrze i w styczniu moge wrocic do treningow, kolano strzyka, gdy kucam lub przeciazam nadal boli z prawej strony kolana (prawa noga), czy strzykanie i tak dlugi bol jest normalny? Kiedy moglbym zaczac trenowac? Czy opaska stabilizująca pomoże przy aktywnosci?
MĘŻCZYZNA, 18 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty