Skurcze w trakcie intensywnych treningów

Zaczęłam niedawno intensywnie ćwiczyć. Treningi są męczące, ale niepokoi mnie jedna sprawa. Otóż w trakcie treningu często łapią mnie skurcze i są one dosyć bolesne. Poza tym mam często jakieś zawroty głowy, w pracy pocę się więcej niż zwykle. Co to może oznaczać?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Zawroty głowy Interna Skurcze mięśni Ćwiczenia fizyczne
Lek. Rafał Gryszkiewicz
Lek. Rafał Gryszkiewicz
90 poziom zaufania

Witam, skurcze mogą być spowodowane niedoborami elektrolitów, zwłaszcza magnezu. Wskazane jest w tej sytuacji spożywanie płynów izotonicznych lub suplementacja magnezu. Zawroty głowy i zlewne poty wymagają jednak kontaktu z lekarzem i wykonania podstawowych badań, w tym EKG, pomiaru ciśnienia, wykluczenia chorób tarczycy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Pierwszym objawem jest suchość w ustach. Od razu reaguj

Pierwszym objawem jest suchość w ustach. Od razu reaguj

Podczas letnich upałów ryzyko odwodnienia organizm

 Niskie ciśnienie i wysoki puls - przyczyny, objawy i leczenie

Niskie ciśnienie i wysoki puls - przyczyny, objawy i leczenie

Niskie ciśnienie i wysoki puls to sytuacja, która

Elektrolity - normy, rola, objawy niedoboru, jak uzupełnić elektrolity

Elektrolity - normy, rola, objawy niedoboru, jak uzupełnić elektrolity

Elektrolity to pierwiastki niezbędne do prawidłowe

Popularne tematy

Nudności • Zaburzenia widzenia • Ciągłe zmęczenie • Botulizm • Niedociśnienie tętnicze • Ból głowy • Ćwiczenia z przyrządem • Sporty zimowe • Uremia • Ból w klatce piersiowej • Wirusowe zapalenie gardła • Borelioza • Nadciśnienie • Badanie plwociny • Szczepienie przeciwko WZW typu B • Suchość w ustach • Polipowatość jelita grubego • Jersinioza • Określenie wielkości filtracji nerkowej • Antybiotykoterapia • Szermierka • Odchudzanie

Artykuły na ten temat

Pierwszym objawem jest suchość w ustach. Od razu reaguj • Niskie ciśnienie i wysoki puls - przyczyny, objawy i leczenie • Elektrolity - normy, rola, objawy niedoboru, jak uzupełnić elektrolity • Hipomagnezemia (niedobór magnezu) - przyczyny, objawy, leczenie, magnez w diecie, rola magnezu, suplementy z magnezem • Ulubiony suplement Polaków? Dzień bez jego sprzedaży jest dniem straconym • Magnez - wpływ na zdrowie, dawkowanie, niedobór i nadmiar • Pojawia się nagle i wybudza ze snu między 2 a 3 w nocy. Lekarz radzi, by nie ignorować objawu • Tak wygląda twoja pościel nad ranem? Pora zgłosić się do lekarza • Diagnostyka niskiego ciśnienia krwi - objawy, pomiary ciśnienia, diagnostyka hipotonii ortostatycznej, ustalenie przyczyny • Próba tężyczkowa - na czym polega i jak się do niej przygotować?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co mam robić po takim urazie głowy? • Kiedy leki na zaburzenia lękowe zaczną działać? • Czy ten ból jest wynikiem uderzenia? • Dlaczego miałam te zawroty głowy? • Co robić z tymi bólami głowy i wymiotami? • Co mam robić w przypadku takich objawów? • Czy opis MR wskazuje na konieczność operacji kręgosłupa? • Czy to może w przyszłości zwiększyć ryzyko nawrotu dolegliwości lękowych? • Czy należy wykonać kolejne badania po upadku na hulajnodze? • Czy moje funkcje seksualne pogorszą się?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy