Sposoby na przytycie w rękach i nogach przy cukrzycy typu 2

witam. Jestem chory na cukrzycę typu 2 , mój wzrost to170 cm. i waga 78 kg. Chciałbym przytyc bo ręce i nogi mam chude. Każdy mówi mi że moje ręce są chudsze . Proszę o poradę żeby moje ręce i nogi nabrały na masie. Pracuję w miarę ciężko, praca stojąca trochę też pływam na statku rybackim. Proszę napisac co mam zrobic żeby moje ręce były grubsze . Pozdrawiam. Jarosław
MĘŻCZYZNA, 44 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Niestety nie jest łatwo przytyć w partiach ciała na których akurat nam zależy, nie ma diety na dane części ciała. Tkanka tłuszczowa dość opornie odkłada się na rękach. Myślę że dobrym rozwiązaniem jest zapisanie się na siłownie i ćwiczenia na górne partie ciała. W ten sposób zbuduje Pan masę mięśniową i ręce będą wyglądały na grubsze. Proszę zadbać również o zdrową i odpowiednio zbilansowaną dietę, która stanowi 70% sukcesu.

W razie dodatkowych pytań zachęcam do kontaktu
joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0

Proszę też pamiętać
Jednym z powszechnych komplikacji zaburzeń gospodarki węglowodanowej jest polineuropatia cukrzycowa. Neuropatia może przebiegać skrycie lub ujawniać się w różnie długim okresie od momentu rozpoznania cukrzycy. Częstość występowania neuropatii cukrzycowej dotyczy do 90% wszystkich chorych na cukrzycę, a około 10% ma kliniczne objawy neuropatii jeszcze przed postawieniem rozpoznania cukrzycy.
Najczęściej pierwszym i głównym objawem jest ostry, piekący i przeszywający ból zlokalizowany jako „ skarpetki”.
Bólom towarzyszy mrowienie i drętwienie kończyn, uczucie ich oziębienia, często przeczulica skóry kiedy to lekki dotyk powoduje ból.
Po pewnym czasie pojawiają się zaburzenia czucia w kończynach.
Objawy nasilają się nocą.
Leczenie neuropatii jest trudne i złożone. W zasadzie nie istnieją leki zatrzymujące postęp choroby. Leczenie skupia się głownie na uśmierzaniu bólu. Skuteczność klasycznych leków przeciwbólowych jest niewielka. W przypadku polineuropatii cukrzycowej klasyczne NLPZ są wręcz przeciwwskazane ze względu na ryzyko działań niepożądanych w stosunku do nerek, które i tak są narażone na uszkodzenie w przebiegu cukrzycy ( nefropatia cukrzycowa).
Do leków mających działanie przeciwbólowe należą leki przeciwdepresyjne i przeciwdrgawkowe. Pomocniczo stosuje się dożylne wlewy z lidokainy oraz miejscowo kapsaicynę.

Stosuje się też leki poprawiające funkcjonowanie uszkodzonych nerwów: kwas α-liponowy (ALA) oraz witaminy z grupy B, generalnie są to leki zarejestrowane do leczenia polineuropatii cukrzycowej.
Bardzo ważne jest rehabilitacja i usprawnianie, które w pewnym stopniu hamuje postęp zaników mięśniowych.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty