Pytanie o powrót do pełnej aktywności fizycznej należy zadać operatorowi na wizycie kontrolnej.
Witam,
Po usunięciu przepukliny, niezwykle ważne jest wzmocnienie mięśni głębokich brzucha(core) nim zabierzemy się za ciężary.
Na mięśniach po przepuklinie jest blizna, czyli nie jest to już tak wytrzymała tkanka. Na pewno z dużymi ciężarami trzeba uważać.
Najpierw wzmocnić mięśnie. Poprawnie wykonywane ćwiczenia z ciężarem dostosowanym do możliwości i stopniowo zwiększanych, nie powinny uszkodzić zrostu.
Wszystko można ale powoli i rozsądnie.
Pozdrawiam,
Joanna Palmowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Powrót do sportu po operacji usunięcia przepukliny – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Przepuklina pooperacyjna po usunięciu wyrostka robaczkowego – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Po jakim czasie od operacji przepukliny pępkowej mogę zacząć ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jazda rowerem i na nartach po operacji przepukliny pępkowej – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Czy podczas operacji przepukliny pępkowej zostaną zszyte mięśnie proste brzucha? – odpowiada Dr n. med. Marek Rawski
- Operacja przepukliny pachwinowej i uczucie pieczenia w miejscu rany – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Zabieg operacyjny przepukliny – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
- Operacja usunięcia przepuklin na odcinku lędźwiowym – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Dyskomfort po operacji zszycia mięśni i usunięcia przepukliny – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Zabieg przepukliny mosznowej metodą Lichtensteina – odpowiada Lek. Zbigniew Żurawski
artykuły
Zdiagnozowali ją u papieża. Tak objawia się choroba
Papież Franciszek, który w ostatnim czasie borykał
Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać
Poród to niezwykle wymagająca chwila dla każdej ko
Ważył 171 kg. Gdy syn zadał mu to pytanie, przeszedł imponującą metamorfozę
Kilka lat temu 35-letni Matthew Riggs ważył prawie