Dzień dobry,
polecam poza suplementacją kwasu foliowego dbać o urozmaiconą dietę, dostarczającą niezbędnych składników odżywczych. Warto zainteresować się tematem diety wspomagającej płodność.
Pozdrawiam
Dzień dobry,
przy regularnych miesiączkach, dobrych wynikach badań i pozytywnym wyniku wizyty u lekarza ginekologa powinna Pani postwaić na racjonalną dietę (bogatą w warzywa, owoce, chude mięsa, dobre tłuszcze, dobry jakościowo nabiał), aktywność fizyczną (wysiłek aerobowy) i pozytwne nastawienie (pracować nad rozładowaniem stresu). Suplementacja ma jedynie wspierać - nie zastępować ruchu i włąściwej diety.
powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie suplementów podczas starań o ciążę – odpowiada Dr n. med. Tomasz Basta
- Wczesna ciąża a suplementy diety – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie suplementy przed ciążą? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Starania o dziecko a przyjmowanie kwasu foliowego – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Starania się o ciążę a suplementacja kwasu foliowego – odpowiada Lek. Alicja Janaszek
- Czy przyjmując aktywny kwas foliowy można przyjmować ten suplement? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Suplement diety Iskial w ciąży – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Jakie witaminy stosować w 5. tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Który suplement diety stosować przed ciążą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Suplementy diety podczas starania o dziecko – odpowiada Lek. Paweł Baljon
artykuły
Revitanerw, Revitanerw Max i Revitanerw Junior - skład i wskazania
Revitanerw, Revitanerw Max i Revitanerw Junior to
Pięć najczęstszych pytań o dietę wegetariańską. Odpowiada dietetyk
Polacy coraz chętniej ograniczają mięso. Niektórzy
6 znaków świadczących o tym, że twoje hormony zaczynają się starzeć
Zasadniczo istnieją trzy duże hormonalne etapy w ż