Strzelanie w kolanach podczas wchodzenia po schodach

Witam. Od wielu lat z przerwami podczas wchodzenia po schodach lub chodzenia po równych powierzchniach mam głośne strzykanie w obu kolanach. Bardzo rzadko odczuwam w nich ból. Ostatnio zauważyłam, że w ciągu 2 ostatnich lat moje nogi stały się bardzo koślawe. To mnie najbardziej martwi. Mam 24 lata i nadwagę. Wiem, że najpierw muszę zrzucić kilogramy, lecz co jeszcze zrobić. Kiedyś miałam poważne problemy z kostką a tam na RTG ubytki korowe w nasadzie. Nie leczyłam. Po pół roku przeszedł ból.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Tomasz Budlewski
79 poziom zaufania

Oczywiście zmniejszenie masy ciała pomoże w uporaniu się z tego typu dolegliwościami. Przydałoby się umówić na wizytę do ortopedy. Lekarz po badaniu będzie mógł zastosować dodatkowe zalecenia lekarskie.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty