Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.
Witam,
Szanowna Pani, zalecam regularny wysiłek fizyczny szczególnie przy rodzaju pracy jaki Pani wykonuje. Zalecany jest także spadek masy ciała oraz dieta bogata we wszystkie mikro i makroelementy w tym wapń i fosfor. Zalecam wizytę u lekarza rodzinnego w celu dokonania badania ogólnego i ewentualnego badania RTG kręgosłupa szyjnego. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,
Spondyloza to zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, gł
Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one
