Sztywnienie szyi i problemy z kręgami

Mam problem z kregam. szyjnymi , obnizony odc. C2 C3 oraz na poziomie C5 C6 krązek miedzykręgowy z cechamidehydratacji, z widoczna protruzją uciskający worek oponowy,C6 C7 krązek nieco uwypuklony.rdzen kręgowy o prawidłowej intensywnosci sygnału. Od dłuższego czasu nie boli ale szyja sztywnieje przy małym wysiłku a takze jakbym chciała wykonywac cwiczenia, co mam zrobic by szyja przestała sztywniec?

KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Ortopedia Badanie kręgosłupa Ból szyi

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

witam,
ból związany jest ze zmianami zwyrodnieniowymi kręgosłupa.
Należałoby zgłosić się do rehabilitanta aby pokazał odpowiednie formy ćwiczeń

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy wynik RM kręgosłupa jest poważny? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może oznaczać ból prawej łopatki promieniujący na bark i szyję? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wynik rezonansu magnetycznego kręgosłupa 57-latka – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Trzony kręgowe prawidłowej wysokości ze zmianami zwyrodnieniowymi – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
mam rozumieć poniższy opis MRI? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak interpretować wynik badania RM kręgosłupa szyjnego u 50-latki? – odpowiada Bartłomiej Rawski
Co oznacza wynik MR kręgosłupa 49-letniej osoby? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Wyrównanie fizjologicznej lordozy kręgosłupa szyjnego z zaostrzeniami krawędzi trzonów kręgów – odpowiada Magdalena StusiĹska
Co oznacza wynik badania kręgosłupa szyjnego u 46-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Niewielkie zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na przednich krawędziach trzonów kregów – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie

Kołnierz ortopedyczny, nazwany też ortezą szyjną,

Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie

Stenoza kanału kręgowego to stan, w którym rdzeń k

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Przepuklina kręgosłupa • Wady postawy • Ból kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Dyskopatia • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Skolioza • Złamania kręgosłupa • Urazy sportowe • Lumbago • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Kręgozmyk • Kręcz szyi • Microdyscectomia lędźwiowa • Ból • Tenoskopia • Wrodzona łamliwość kości

Kołnierz ortopedyczny - rodzaje, wskazania, dopasowanie • Stenoza kanału kręgowego - przyczyny, objawy, leczenie • Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Niebieskie M&M'sy na urazy kręgosłupa? • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Choroby zwyrodnieniowe stawów • Dyskoliza ozonowa - wskazania, przebieg i bezpieczeństwo zabiegu • Syndesmofity - przyczyny, objawy, leczenie • #dziejesienazywo: Egzoszkielet i egzorehabilitacja (WIDEO) • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a?

Gorset wysoki PANI TERESA S • Gorset wysoki PANI TERESA XS • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 XL • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Stabiliz.elast.st.kolanowego 2222 S • Opaska z neoprenu 1022 na kolano S • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa