Szycie zerwanego ścięgna Achillesa a rehabilitacja

Witam. 11.08.15 zabieg szycia zerwanego ścięgna archillesa. 27.08 ściągnięte szwy i gips na kolejne 4 tygodnie. W dniu wypisu ze szpitala zalecono mi ćwiczenia izometryczne: ćwiczenie mięśnia brzuchatego, stawu kolanowego i biodrowego. Podczas usunięcie szwów (rana zagoiła się super) lekarz mimo, że nie wykonał żadnych badań kategorycznie zabronił wszystkich ćwiczeń (mogę tylko ruszać palcami i nogę trzyma w górze). Co mi właściwie wolno? Czy w moim przypadku można zastosować metodę wczesnej r
KOBIETA, 63 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty