Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Dzień dobry,
Trakcja kręgosłupa jest to jego mechaniczne rozciąganie, które ma na celu odciągnięcie od siebie sąsiadujących ze sobą krawędzi trzonów kręgów oraz powierzchni stawowych kręgosłupa. Stosujemy ją by złagodzić dolegliwości bólowe pacjenta, wynikające np z ucisku na korzenie nerwowe. Ma swoje zastosowanie również przy wypadania jądra miażdżystego- zwiększa światło otworu kręgowego. Nie jest to metoda którą wykorzystuje się do zwiększenia wysokości ciała.
Pozdrawiam serdecznie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
