Upadek na plecy podczas treningu samoobrony

Witam. Wczoraj upadłem na plecy na materacu podczas treningu samoobrony. Jestem szczupły i mam wystającą/e kość między plecami a pośladkami. Po upadku poczułem ból. Dziś z rana mam jakby zbite/stłuczone miejsce trochę powyżej tej wystającej kości. Chodzić mogę normalnie, tylko boli jak leżę na plecach. Czy mogą być poważniejsze skutki takiego upadku? Jak leczyć? Masaże coś pomogą, bo mi na treningu powiedzieli?

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Ortopedia Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Ból kości Masaże Ból pleców

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

Wystarczy trochę czasu i powinno przejść

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Upadek na plecy, ból i brak okresu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy coś się uszkodziło podczas upadku? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Jak postępować przy bólu pleców po upadku z wysokości? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak dbać o rękę po upadku na zgięty łokieć? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jak zmniejszyć ból po upadku na plecy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Upadek na plecy z 2 metrów – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego odczuwam ból po upadku? – odpowiada Lek. Witold Miecznikowski
Bóle miednicy po upadku na plecy – odpowiada Bartłomiej Rawski
Czy biegunka jest skutkiem upadku? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Ból po upadku na plecy – odpowiada Lek. Magdalena Pikul

artykuły

Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki

Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki

Stłuczenia to rodzaj obrażeń, które powstają wskut

Odleżyny - stopnie, objawy, leczenie i zapobieganie

Odleżyny - stopnie, objawy, leczenie i zapobieganie

Odleżyny to miejscowe uszkodzenia skóry, które pow

Przyszedł rak nieborak

Przyszedł rak nieborak

Dzisiaj podobno każdy ma raka, ale nie każdy jeszc

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból kręgosłupa • Wady postawy • Skolioza • Lumbago • Złamania kręgosłupa • Kręgozmyk • Choroby kręgosłupa • Lordoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Dyskopatia • Zespół Guillaina-Barrego • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Wertebroplastyka • Artroza • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy sportowe • Operacja złamania kręgu • Zdjęcia RTG • Tomografia komputerowa • Osteoporoza kręgosłupa

Stłuczenia - objawy, leczenie i domowe sposoby na siniaki • Odleżyny - stopnie, objawy, leczenie i zapobieganie • Przyszedł rak nieborak • Upadła w lesie. Groźna bakteria zaczęła "zjadać" jej twarz • Co na odleżyny? • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Kość ogonowa - anatomia, urazy, kokcygodynia • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO) • Joanna staje się żywym posągiem. Z FOP rodzi się jedna osoba na milion • Włosy wrastały nastolatkowi w plecy. Dziś ma dziurę w kręgosłupie

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?

Lek. Michał Bzinkowski – Ortopedia, Warszawa • Lek. Jan Rybak – Ortopeda, Lublin • Prof. dr hab. n. med. Jan Skowroński – Ortopedia, Białystok • Lek. Adam Nocoń – Ortopeda, Pszczyna