Upadek po ćwiczeniu stania na rękach
Witam
Otóż mam taki problem 3 dni temu ćwiczyłem stanie na rękach I w chwili podniesienia nóg w górę za bardzo się pochylilem i spadłem na 0lplecy ale,nie specjalnie gwałtownie i szybko powoli nic nie czułem za 1 razem krwiaka ani opuchlizny też nie miałem. Ale po 2h poczułem ostey ból w obręczy barkowej mięśnia 2 głównego w chwili kiedy naciskam w to miejsce nocno 2 palcami. Ból najbardziej odczuwalny jest oczywiście po podnoszeniu ręki dłonią do zewnątrz. Wewnątrz podnoszę prawie bez bólu i moje pytanie brzmi. Do końca tygodnia nie mam jak pójść do lekarza jedynie apteka i co kupić by wykurować mięsień i czy mam naderwanie czy naciagniecie mięśnia. Pozdrawian
