Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam! Opisane dolegliwości wymagają wdrożenia kompleksowej diagnostyki. Proszę udać się na wizytę do specjalisty ortopedy, który pokieruje procesem diagnostyczno-leczniczym.
Witam,że
proponuję udać się do lekarza ortopedy w celu dokładnej diagnozy. Może to być zwykłe przeciążenie mięśni, naciągnięcie, stan zapalny. Bez dokładnych oględzin nie jestem w stanie podać diagnozy.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból barku po siłowni a wypadek na nartach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Co zrobić w przypadku kontuzji barku spowodowanej pływaniem? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bolesność przedramienia a uprawianie sportu – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Naderwanie mięśnia dwugłowego uda a ryzyko kontuzji – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Lekki ból przy unoszeniu lewej ręki do poziomu – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Jak leczyć łokieć tenisisty u 53-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Intensywny trening na siłowni a ból w łokciach – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
- Ból lewego środka biodra, który promieniuje w pachwinę – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Bóle w pachwinie a leki przeciwbólowe – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Wykręcenie barku podczas treningów – odpowiada Mgr Daria Występek
artykuły
Kontuzjowana Serena Williams nie zagra w finale WTA KC w Singapurze
Serena Williams wycofała się z przyszłotygodniowyc
Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu
Ćwiczenia na barki są zalecane osobom, które chcą,
Obręcz barkowa - charakterystyka, ból, ćwiczenia
Obręcz barkowa, nazywana również obręczą kończyny