Usunięcie przerostu fałdu maziowego

Witam,jestem juz okolo 5 miesięcy po artroskopii kolana-usunięcie przerostu fałdu maziowego.niby wszystko dobrze,miałam rehabilitacje ,ale czuje trzaski trzeszczenia strzelanie przy zginaniu,schodzeniu ze schodów,jesli dużo pochodzić wtedy kolano jest ciężkie bardzo zmęczone.dodatkowo czasem delikatnie boli.co moze sie dziać? czy cos znowu sie popsuło czy tez nie doszło jeszcze do siebie albo nie jest rozćwiczone?co robić?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty