Co to są mięśnie dna miednicy?
Mało kto z nas zastanawia się, nad funkcjonowaniem swojego organizmu. Dlaczego działa on tak, a nie inaczej? Warto jednak wiedzieć jak jak on pracuje. Obejrzyj film i dowiedz się więcej na temat mięśni dna macicy.
Witam!
Stres i lęk mogą powodować napięcie mięśni uniemożliwiające penetrację. Pani nastawienie, że "pierwszy raz musi boleć", wprowadza dodatkowe napięcie emocjonalne. Jest Pani tak bardzo nastawiona na silny ból, że nawet jeśli faktycznie go Pani nie odczuwa, to emocje wzmacniają nieprzyjemne doznania. Seks ma być przyjemnością i relaksem. Dlatego tak ważna jest atmosfera i skupienie na przyjemnych doznaniach.
Warto, żeby skorzystała Pani z pomocy psychologa lub seksuologa. Będzie Pani mogła porozmawiać o swoich obawach i lękach oraz szukać rozwiązania problemów. Może Pani także porozmawiać o tych trudnościach ze swoim ginekologiem. Istnieje możliwość nacięcia błony dziewiczej, by w trakcie pierwszego stosunku nic Pani nie bolało. Warto rozważyć także tę możliwość.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jaką pozycję wybrać na pierwszy raz? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak homoseksualny mężczyzna może przygotować się do pierwszego razu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból i lęk podczas prób współżycia – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Pierwszy raz - problemy z erekcją – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Stres przy współżyciu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy nieudany pierwszy raz to wina stresu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból i krwawienie podczas pierwszego razu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak się przygotować do seksu podczas gry wstępnej, aby nie odczuwać bólu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy może to być nieprzebita błona dziewicza? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Brak erekcji podczas pierwszego razu – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
artykuły
"Orgazm osiągam tylko ze sobą". Kobiety frustrują się podczas seksu
- Wszystko jest między nami dobrze, on koncent
Pochwica - czym jest, rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Pochwica, zwana także waginizmem to choroba, w któ
14 minut w sobotę. Tak dziś wygląda seks Polaków
Żyjemy w czasach przesiąkniętych seksualnością. Ni