Witam!
Stres i lęk mogą powodować napięcie mięśni uniemożliwiające penetrację. Pani nastawienie, że "pierwszy raz musi boleć", wprowadza dodatkowe napięcie emocjonalne. Jest Pani tak bardzo nastawiona na silny ból, że nawet jeśli faktycznie go Pani nie odczuwa, to emocje wzmacniają nieprzyjemne doznania. Seks ma być przyjemnością i relaksem. Dlatego tak ważna jest atmosfera i skupienie na przyjemnych doznaniach.
Warto, żeby skorzystała Pani z pomocy psychologa lub seksuologa. Będzie Pani mogła porozmawiać o swoich obawach i lękach oraz szukać rozwiązania problemów. Może Pani także porozmawiać o tych trudnościach ze swoim ginekologiem. Istnieje możliwość nacięcia błony dziewiczej, by w trakcie pierwszego stosunku nic Pani nie bolało. Warto rozważyć także tę możliwość.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ból i krwawienie podczas pierwszego razu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Przyczyna bólu podczas pierwszego razu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z rozluźnieniem mięśni pochwy podczas pierwszego razu – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jak homoseksualny mężczyzna może przygotować się do pierwszego razu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak przygotować się do pierwszego razu? – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Dlaczego pierwszy raz boli? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Pierwszy raz - problemy z erekcją – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak skutecznie się zabezpieczyć podczas pierwszego razu? – odpowiada Lek. Wojciech Zygmunt
- Ból i lęk podczas prób współżycia – odpowiada Lek. Magdalena Szymańska
- Brak przyjemności podczas całowania – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
artykuły
Pochwica - czym jest, rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie
Pochwica, zwana także waginizmem to choroba, w któ
Seks po porodzie - okres wstrzemięźliwości, jak przygotować się do pierwszego seksu po porodzie, problemy z seksem po porodzie
Seks po porodzie może być ekscytujący, ale i probl
Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie
- To trwało latami, poddałam się, bo się wstyd