Zapytaj lekarza

7 4 0 , 8 9 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

W jaki sposób oduczyć się obgryzania paznokci?

Mam 30 latjuż wieki obgryzam paznokcie. Probowalam smarować lakierem do paznokci o beznadziejnym zapachu i smaku-niestety wszystko stoleruje. Co mam zrobić by w końcu przestać? ????
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Jak prawidłowo dbać o swoją skórę?

O swoją skórę należy dbać niezależnie od wieku. Pielęgnacja nie musi być kosztowna czy pracochłonna. Najważniejsza jest systematyczność. Obejrzyj film i dowiedz się, jak prawidłowo dbać o skórę.

Mgr Anna Pujanek Dietetyk, Leszno
34 poziom zaufania

Witam, proponuję zacząć od małych rzeczy - od regularnego skracania i piłowania paznokci - ostre krawędzie skłaniają do ciągłego podgryzania odstających końcówek. Pomóc mogą również wizyty w gabinecie kosmetycznym i stosowanie profesjonalnej odżywki, np. IBX system - wkład finansowy w pielęgnację paznokci może być bardzo motywujący. Warto też zastanowić się nad przyczynami obgryzania paznokci - np. czy mają podłoże psychologiczne, czy wynikają z przyzwyczajenia. Sugeruję również wizytę u kosmetologa, który pomoże wyprowadzić paznokcie do stanu, z którego nie będzie Pani chciała rezygnować. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy