Witam, proponuję zacząć od małych rzeczy - od regularnego skracania i piłowania paznokci - ostre krawędzie skłaniają do ciągłego podgryzania odstających końcówek. Pomóc mogą również wizyty w gabinecie kosmetycznym i stosowanie profesjonalnej odżywki, np. IBX system - wkład finansowy w pielęgnację paznokci może być bardzo motywujący. Warto też zastanowić się nad przyczynami obgryzania paznokci - np. czy mają podłoże psychologiczne, czy wynikają z przyzwyczajenia. Sugeruję również wizytę u kosmetologa, który pomoże wyprowadzić paznokcie do stanu, z którego nie będzie Pani chciała rezygnować. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak oduczyć się nawyku obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz
- Słabe i rozdwajające się paznokcie a nawyk obgryzania – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak odzwyczaić się obgryzania paznokci? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak mam przestać obgryzać paznokcie? – odpowiada Mgr Monika Kotlarek
- Obgryzanie paznokci u 21-latki – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Rozdwajanie paznokci a odpowiednie działania – odpowiada Lek. Nina Uszkiewicz
- Sposób na obgryzanie paznokci – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Obgryzanie paznokci i nieskuteczna terapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak leczyć nawyk obgryzania paznokci? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z obgryzaniem paznokci? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
Czy w ciąży można używać lakieru i zmywacza do paznokci?
Kobieta w ciąży pragnie czuć się piękna. Właściwa
"Znak, żeby przestać obgryzać paznokcie". TikTokerka trafiła do szpitala
Nerwowy nawyk obgryzania paznokci może prowadzić d
Niedobory witamin wpływają na wygląd. Sprawdź, jak rozpoznać braki witamin
Co mówi wygląd o zdrowiu Nasze ciało nie może dob