Sposoby zakażenia opryszczką

Może to być:
- wynik stresu i reakcja aby sobie z nim poradzić,
- reakcja nawykowa nad którą Pani już nie panuje i zostaje to poza kontrolą woli,
- wynik niedoboru pewnych mikroelementów, witamin itd.
W związku z powyższym polecam zrobić badania krwi, które pokażą poziom różnych substancji we krwi i ewentualne kroki do podjęcia, by zwlaczyć problem z perspektywy medycznej. Po drugie - jeśli to wynik pewnego nauczenia się takiego zachowania to przydatne będzie po prostu oduczenie się go. Proponuję zgłosić się do psychologa POZNAWCZO-BEHAWIORALNEGO. Kilka sesji psychologicznych ze specjalistą pracującym w tym nurcie pozwoli się pani nauczyć nowych reakcji.
Jeśli nie chce pani od razu skorzystać z terapii w gabinecie, moze pani spróbować "terapii awersyjnej", którą zaaplikuje sobie Pani sama w domu. Są różnego rodzaju lakiery do paznokci, które są stworzone specjalnie dla osób obgryzających paznokcie. Ich kwaśny smak ma tworzyć reakcję awersyjną dla obgryzania paznokci. Może pani wypróbować ten sposób. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty